Kiedyś byłam bardzo nieśmiała, a moje poczucie wartości leżało na dnie… Miałam mnóstwo błędnych przekonań, które skutecznie blokowały mnie przed działaniem i przed cieszeniem się życiem. Miałam mnóstwo wymówek, za którymi sięRead More…
Często słyszę: – Ja nie jestem taka jak Ty! To znaczy jaka? – No taka odważna, wiedząca czego chce, pewna siebie, realizująca swoje cele. Ja jestem inna… Gdy odpowiadam, że kiedyś teżRead More…
„Ludzie są szczęśliwi dokładnie w takim stopniu, w jakim chcą być szczęśliwi” Dzisiaj chciałabym się podzielić z Tobą pewną historią napisaną przez Johna Kalencha, dzięki której już dawno temu zrozumiałam, że nie daRead More…
Pewnie słyszałaś o tym, że nie wszystkie witaminy i minerały można przyjmować razem przez dłuższy czas. Wiąże się to z tym, że nie każda forma i ilość danego minerału jest dla nas przyswajalna, aRead More…
Ta historia nawet mnie przekonała, jak niesamowitą moc mają odpowiednio skomponowane zioła.. Krystynę Raźniewską poznałam kilka lat temu. Nie miałam wtedy pojęcia, że jest nosicielem choroby autoimmunologicznej o nazwie Lupus erythematosus –Read More…
Czujesz, że coś chcesz w życiu zmienić? Że chcesz czegoś więcej? Chcesz się rozwijać? Chcesz być bardziej pewna siebie? Chcesz przebywać z ludźmi, którzy mają podobne wartości? Chcesz być niezależna? Chcesz zachowaćRead More…
Często ludzie mówią, że pozytywne myślenie nie działa… A ja pytam: Jak często myślisz pozytywnie? Ile razy dziennie? Ile razy w tygodniu, miesiącu, roku? Badania pokazują, że przez nasz umysł przepływa dziennieRead More…
Jaką wartość może wnieść trening mentalny do Twojego życia? Już jedna sesja może zmienić bardzo wiele. W jej trakcie dostajesz odpowiedzi na swoje pytania, zyskujesz więcej spokoju, pewności siebie, odkrywasz swój potencjałRead More…
Gdy dostałam propozycję poprowadzenia warsztatów dla seniorów na temat zdrowego odżywiania, pomyślałam, że super byłoby wpleść do nich elementy treningu mentalnego. Nie wiedziałam tylko, jak starsze Panie zareagują… Warsztaty były zaplanowane naRead More…
“Jeśli dbasz o swój umysł, odpowiednio go odżywiasz i pielęgnujesz, to zakwitnie piękniej niż byś się spodziewał. Ale jeśli pozwolisz, by opanowały go chwasty, nigdy nie zaznasz prawdziwego spokoju ducha i głębokiejRead More…