Dziś podzielę się z Wami tym, co można zrobić, żeby słodycze nie smakowały nam aż tak bardzo… Wiem, wiem. Słodycze są smaczne i przypominają nam smak dzieciństwa. Moja babia też zawsze przynosiłaRead More…
01Maj/18
16Kwi/18
Ludzie którzy regularnie ćwiczą, są bardziej odporni, skoncentrowani i… mądrzejsi?
Dlaczego ćwiczenia mogą zapobiec rozpoczynającemu się przeziębieniu? Dzieje się tak dlatego, że ruch pobudza krążenie, a przede wszystkim układ limfatyczny, który cały czas powinien być w ruchu. Dzięki temu nie powstają żadneRead More…
23Mar/18
Cytryna odkaża, rozrzedza krew, zapobiega nowotworom i … oczyszcza okolice oczu
Cytryna przynosi tak wiele zdrowotnych korzyści dla naszego organizmu, że warto ją stosować w naszej diecie każdego dnia. Jest prawdopodobnie najbardziej wartościowym owocem pod względem leczniczym zwłaszcza dla osób, którzy spożywają dużoRead More…
03Mar/18
A’la pasztecik z bakłażana
Dziś dzielę się z Wami przepisem na pasztecik, a właściwie bardziej pastę z bakłażana, który dostałam od mojej znajomej. Nie dość, że jest smaczny, to jeszcze robi się go szybko i łatwoRead More…
23Lut/18
Suplementy. Zdrowie i witalność czy… zagrożenie?
Stosujesz suplementy? Sprawdzasz skład? Masz zaufaną, sprawdzoną firmę? To bardzo ważne pytania, bo okazuje się, że suplementy są jednymi z najmniej przebadanych produktów w Polsce… Instytucja, która ma czuwać nad bezpieczeństwem naszegoRead More…
18Lut/18
Lancelot – energia, power i witalność na każdy dzień!
Jak sobie radzić, gdy czujemy objawy zmęczenia, ospałość, brak energii, spadek sprawności fizycznej i umysłowej? Przyczyn takiego stanu może być bardzo dużo. Może to być np. problem z tarczycą czy wyczerpanie nadnerczy,Read More…
13Lut/18
Żyć pełnią życia… Czyli jak przywrócić moc nadnerczom?
„Nadnercza zapewniają istotne, hormonalne wsparcie, którego wszystkie potrzebujemy, by wieść wydajne, wypełnione energią i entuzjazmem życie” Dr Christiane Northrup Tak. Nadnercza, choć maleńkie, są ogromnie ważne dla naszego zdrowia i samopoczucia,Read More…
04Lut/18
Placki z jabłkami bez mąki pszennej i cukru
Lubicie placki? Moja rodzinka uwielbia pod różnymi postaciami 🙂 Jeśli tylko mogę, zawsze staram się wybierać ich zdrowszą wersję. Dziś dzielę się z Wami przepisem, który skradł serca moich wszystkich domowników. JestRead More…
28Sty/18
Jestem ciągle zmęczona… Czy moje nadnercza mają się dobrze?
Czy wiesz, że prawidłowo działające nadnercza, odgrywają ogromną rolę w tym, aby wieść wydajne, wypełnione energią i entuzjazmem życie? Ja też kiedyś nie wiedziałam. Nie wiedziałam nawet, że istnieją jakieś nadnercza iRead More…
20Sty/18
Kora wierzby białej jako… naturalna aspiryna?
Wierzba biała jest drzewem bardzo popularnym w Polsce. Zazwyczaj rośnie na brzegach rzek, przy rowach czy innych miejscach o bardzo wilgotnym podłożu, gdyż jej korzenie pobierają bardzo duże ilości wody. Często podziwiamyRead More…