Chcesz wprowadzić w swoje życie więcej radości?
Czujesz, że utknęłaś?
Wpadłaś w kołowrotek codziennych zajęć i nie umiesz się zatrzymać?
Nie radzisz sobie z emocjami?
Masz problem z wyznaczaniem i realizacją celów?
Wkurza Cię prokrastynacja?
Czujesz że wreszcie przyszedł czas żeby zadbać o siebie, o swoje samopoczucie, o dobrą energię, o swoje potrzeby?
Chcesz wzmocnić pewność siebie i poczucie własnej wartości?
Chcesz lepiej siebie poznać?
Chcesz zmienić swoje blokujące przekonania?
To zapraszam Cię na sesję Treningu Mentalnego ze mną!
Podczas sesji (w zależności od Twoich potrzeb, które ustalimy podczas wstępnej konsultacji telefonicznej):
– Poznasz siebie, swoje wartości i mocne strony
– Dowiesz się jak w prosty sposób zadbać o swoje zdrowie i dobrą energię
– Poznasz sposoby radzenia sobie ze stresem
– Wzmocnisz pewność siebie i poczucie własnej wartości
– Rozpoznasz i zmienisz blokujące Cię przekonania
– Nauczysz się skutecznie wyznaczać cele
– Poczujesz się spokojniejsza i bardziej zrelaksowana
Moim celem jest przeprowadzenie Ciebie przez proces zmiany, podczas którego wzmacniasz swoją pewność siebie, budujesz asertywność, dajesz sobie prawo do porażki, zyskujesz więcej wewnętrznego spokoju i ruszasz z odwagą do realizowania swoich celów!
Podczas sesji prowadzę indywidualnie przygotowany dla Ciebie trening wyobrażeniowy (wizualizację) i przeprowadzam ćwiczenia pracy z umysłem. A po każdej sesji wysyłam Ci na maila notatkę podsumowującą wraz z planem działania, zadaniami i konkretnymi wskazówkami do wdrożenia.
Sesję kupisz tutaj:
https://www.naffy.io/dorota-malik-ferfecka/sesja-treningu-mentalnego
Po zakupie sesji wyślę do Ciebie maila, w celu ustalenia terminu wstępnej konsultacji telefonicznej (20 minut), podczas której poznam Twoje potrzeby i umówimy się na sesję online.
Sesja będzie prowadzona na platformie zoom. Jeśli nie znasz tej platformy, to ustalimy wszystko podczas rozmowy telefonicznej.
Zobacz opinie moich klientów:
https://zdrowieharmonia.pl/w-czym-ci-moze-pomoc-trenerka-mentalna-poznaj-opinie-o-mnie/
Do zobaczenia!