Wielu z nas myśli: “Popracuję intensywnie cały rok, a na urlopie to sobie odpocznę” Też tak masz? To pewnie już wiesz, że to niezupełnie tak działa… Stres często wymyka nam się spodRead More…
Lubicie zielone ogórki? Na moim stole latem, są bardzo częstym gościem. Szczególnie w postaci surówki z bączkami cebuli, polane naturalnym jogurtem. Uwielbiane przez naszą rodzinkę 🙂 Odkąd pamiętam, zawsze lubiłam ogórki. SwojeRead More…
Wszyscy wiemy jak ważną rolę w naszym organizmie odgrywa wątroba. Jest największym gruczołem o wadze ok. 1,5 kilograma, w którym zachodzi ok. 500 różnych procesów. Kluczowymi zadaniami, za które jest odpowiedzialna są:Read More…
Olej sezamowy, wytłaczany na zimno z nasion sezamu, był ulubionym olejem Orientu. Do tej pory jeszcze najczęściej jest wykorzystywany w kuchni azjatyckiej. Jest bogaty w wapń, miedź, magnez, żelazo, witaminę B6, E,Read More…
Jadzię poznałam 1,5 roku temu… Moja koleżanka Ewa Waśnik, opowiedziała mi o sympatycznej, przedsiębiorczej kobiecie, którą poznała kilka lat temu w Rudzie Śląskiej. Podczas jednego ze swoich pobytów na Śląsku, Ewa opowiedziałaRead More…
Na kwietniowych warsztatach „Jak smacznie i zdrowo oczyścić swój organizm”, mówiliśmy o różnych formach oczyszczania organizmu. Skupiliśmy się zwłaszcza na diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej, którą opisałam tutaj: http://bit.ly/warzywnoowocowa Wspomnieliśmy również oRead More…
Co to jest Alveo? To wysokiej jakości, roślinny suplement diety, który został stworzony przy użyciu zasad tradycyjnej medycyny chińskiej i nowoczesnych badań naukowych. Jest na rynku już od 17-tu lat. Jego recepturaRead More…