Wielu z nas myśli: “Popracuję intensywnie cały rok, a na urlopie to sobie odpocznę” Też tak masz? To pewnie już wiesz, że to niezupełnie tak działa… Stres często wymyka nam się spodRead More…
„Nadnercza zapewniają istotne, hormonalne wsparcie, którego wszystkie potrzebujemy, by wieść wydajne, wypełnione energią i entuzjazmem życie” Dr Christiane Northrup Tak. Nadnercza, choć maleńkie, są ogromnie ważne dla naszego zdrowia i samopoczucia,Read More…
Stres jest jednym z głównych powodów zaburzenia równowagi w organizmie! Według badań niemieckich naukowców, życie w ciągłym stresie nie tylko odbija się na naszym zdrowiu i sprawia, że stajemy się mniej odporniRead More…
Chyba wszyscy wiemy, czym jest stres, prawda? W dzisiejszej dobie, stresu nie sposób uniknąć, dlatego trzeba nauczyć się jak sobie z nim skutecznie radzić… A czy każdy stres jest zły? Stres wRead More…
Stan zapalny jest jedną z naturalnych reakcji układu odpornościowego na agresywne czynniki, które stanowią zagrożenie dla naszego organizmu. Wszystkie żywe organizmy mają zdolność naprawiania tkanek, które zostały uszkodzone na skutek zranienia (cięcia,Read More…