Olej sezamowy, wytłaczany na zimno z nasion sezamu, był ulubionym olejem Orientu. Do tej pory jeszcze najczęściej jest wykorzystywany w kuchni azjatyckiej. Jest bogaty w wapń, miedź, magnez, żelazo, witaminę B6, E,Read More…
Czy wiesz, że w starożytnym Egipcie królowa Kleopatra, każdej nocy zakładała na twarz maskę wykonaną ze złota? Dzięki temu, utrzymywała piękną skórę przez bardzo długie lata. Badania pokazują, że wokół każdego atomuRead More…
Stres jest jednym z głównych powodów zaburzenia równowagi w organizmie! Według badań niemieckich naukowców, życie w ciągłym stresie nie tylko odbija się na naszym zdrowiu i sprawia, że stajemy się mniej odporniRead More…
Jadzię poznałam 1,5 roku temu… Moja koleżanka Ewa Waśnik, opowiedziała mi o sympatycznej, przedsiębiorczej kobiecie, którą poznała kilka lat temu w Rudzie Śląskiej. Podczas jednego ze swoich pobytów na Śląsku, Ewa opowiedziałaRead More…
„Dzisiejsza żywność zawiera znacznie mniej składników odżywczych niż kilkanaście lat temu. W ciągu kilkudziesięciu lat, zawartość witamin w warzywach zmniejszyła się o 20 do 90%. Gdybyśmy dzisiaj chcieli dostarczyć do organizmuRead More…
„Stosowanie dobrej diety i przyjmowanie witaminy C, to moim zdaniem dwie bardzo kluczowe, podstawowe zasady, których przestrzeganie zapewnia zdrowie i zmniejsza liczbę pacjentów w każdym wieku w szpitalach oraz gabinetach lekarskich”Read More…
Pewnie każdy z nas już kiedyś słyszał, że witamina C pomaga nam wzmocnić organizm i szybciej wrócić do zdrowia, gdy np. jesteśmy przeziębieni. Coraz częściej jednak docierają do nas informacje, żeRead More…
Za oknem mamy piękne, jesienne słońce. Korzystajmy z tych cudnych dni, zanim przyjdą deszczowe, zimne i niezbyt przyjazne. Wraz z nimi pojawią się wirusy, które uwielbiają rozwijać się w wilgotnym środowisku.Read More…
Rozpoczęła się kalendarzowa jesień. Liczę na to, że będzie to piękna, prawdziwa, złota polska jesień 🙂 Zwłaszcza dlatego, że końcówka lata nie rozpieszczała nas pogodą. Było mokro i zimno, a wirusy uwielbiająRead More…
Badania przeprowadzone na dzieciach pokazują, że syropy tłumiące kaszel nie są skuteczne. Zwłaszcza dekstrometorfan – jeden z aktywnych składników wielu leków na przeziębienie i kaszel, tzw. który jest pochodną morfiny o ośrodkowymRead More…